Mawashi Geri, base et fondement

Voici la seconde vidéo qui porte sur le coup de pied circulaire: mawashi geri.

Dans ce clip, comme dans les autres, je partage mon expérience. Elle est à mettre en perspective avec la vôtre: testez et utilisez ce qui vous semble intéressant, pertinent et efficace et laissez de côté ce qui ne vous paraît pas probant. Ce matériel pédagogique est pour vous et à vous maintenant.

La vidéo traite des fondamentaux du mawashi geri avec deux variantes: pied de frappe posé devant et pied ramené au point de départ. J’aborde également la forme compétition. Je laisse volontairement de côté le travail de déplacement, de variante et d’opportunité sur un adversaire. Je garde ces questions pour d’autres occasions.

La prochaine vidéo à venir portera sur la technique yoko-geri. J’espère la mettre en ligne avant la fin du mois.

Entraînez-vous bien…

2 Thoughts

  1. salut fabrice, salut chers amis, comme d’hab, super fab nous gratifie d’une superbe vidéo didactique, qui explique super bien le mawashi geri et décompose le mouvement en différentes séquences en slow motion. très bien vu et en plus avec le hard rock d’ac/dc, c’est vraiment pêchu et c’est plein de kimé. bonne fin de semaine à vous, chers amis et au plaisir de vous voir prochainement au stage de levier.
    OSS
    A.Nour

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