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Mercredi et vendredi 20h15 à 21h30 – pour les adultes et + de 16 ans – au Dojo salle du Tertre

Lundi et vendredi de 8h45 à 9h45 – Krav Ma’Dame – section féminine – au Dojo salle du Tertre

Contact: Fabrice Makos – 06 78 14 94 49

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Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible à toutes les catégories de population. Elle met l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la préservation de soi en toute circonstance et se compose de deux parties principales :

  • Le self-défense qui en est la charpente, et qui rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d’attaques, armées ou non et de venir rapidement à bout d’un ou plusieurs assaillants.
  • Le combat corps à corps qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga, et inclut la dimension psychologique du combat (gérer le stress, travail à plusieurs, les armes…)
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