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Les photos sont ICI.

Que dire à part merci de votre participation! Vous avez été fantastiques! Des élèves de Mouthe, de Pontarlier, du KDM mais aussi aux karatékas de Haute Savoie et d’Alsace qui ont fait le déplacement.

Durant ces 3 jours les candidats se sont préparés aux exigences d’un passage de Dan de la FFKDA. Tout les U.V. ont été travaillé dans le fond et dans la forme. Nous avons également consacré une matinée à la préparation physique spécifique au Karaté Do.

Enfin, durant le dernier jour les futur candidats ont passé un examen blanc dans des conditions identiques à celle de l’examen.

J’en profite pour remercier les gradés qui se sont prêtés aux jeu et sont devenu jury pour l’occasion.

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Les fondamentaux ont été revu:

  • Positions, structure et équilibre.
  • Décontraction et disponibilité pour une meilleure explositivité et un meilleur kimé.
  • Respiration abdominale cohérente avec les actions menés.
  • Gestion de la distance dans le travail à deux.

Bon travail et bonne chance pour vos examens…

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