Comme le temps le permet, je vous donne rendez-vous aux terrains de tennis, allée du stade à Métabief pour un entraînement global « arts martiaux et self ». Cet entraînement s’adresse à tous dès l’âge de 9 ans. Il durera 1h30 et sera composé de travail physique et des fondamentaux en karaté et self défense. rendez-vous à 10h!!!

Je vous dis à demain matin…