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La sécurité sanitaire au KDM

Nous sommes soucieux de vous offrir des conditions d’entraînement sûres et saines. Pour cela, vous trouverez ci-dessous les informations régissant les pratiques martiales et sportives au sein du KDM.

Par ailleurs, nous appliquerost toute nouvelle consigne de sécurité émanant des autorités compétentes.

En cas de reconfinement, des cours seront disponibles en ligne sur notre chaîne YouTube – n’hésitez pas aller voir quelques vidéos et vous abonner pour être au courant de toutes les nouveautés en cliquant ICI.

Première vidéo en tête à tête… Des explications au sujet de notre projet « Un Dojo pour Métabief »

Je vous laisse découvrir la première vidéo en tête à tête. N’hésitez pas à poser vos questions via le formulaire en dessous de la vidéo.

Bonne vidéo…

Vente de matériel au club le 02 février à 10h00 à la salle du Tertre

Dimanche 2 février de 10h00 à 11h30 le KDM ouvre ses portes pour une grande vente:

  • Karatégis (kimonos) – enfants et adultes,
  • Karatégis qualité premium – enfants et adultes,
  • Pentalons de Krav Maga,
  • Tee-shirt et débardeur,
  • Veste softshell mi-saison et hiver,
  • Sac de sport,
  • Protections (gants, gouttière, protège tibias…)

Le tout, aux couleurs du club! Venez nombreuses et nombreux. Vous aurez la possibilité d’essayer sur place.

A bientôt…

 

 

Le Body Karaté avec Anne… C’est parti!

La section Body Karaté à très bien démarré! La joie et bonne humeur étaient au rendez-vous. Pour cette première séance, une dizaine de personnes sont venues s’essayer au karaté en musique. Venez, vous aussi, découvrir cette discipline qui améliorera votre cardio et votre tonicité. Le mois de septembre on découvre tout gratuitement au KDM.

Body karateA très vite au KDM…

Nouveautés pour la saison 2019/2020

Voici un pêlemêle des nouveautés qui vous attendent pour la saison à venir:

Body Karaté (Chorégraphie de karaté en musique) avec Anne. Cours accessible aux débutants à partir de 13 ans. Les vendredis de 20h30 à 21h30.

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Karaté Sénior: self défense et santé avec Bernard. Cours réservé aux plus de 60 ans ouvert aux débutants. Les mercredis de 16h00 à 17h00.

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Boxe Thaïlandaise avec Martin. Cours accessible aux plus de 16 ans. Les jeudis de 19h00 à 20h30.

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Tout les sites (horaires et informations) sera entièrement remis à jours début août…

Horaires de vacances

Il n’y aura pas de cours du mercredi 3 juillet au lundi septembre.

  • Reprise des cours adultes: lundi 2 septembre avec le Krav Ma’dame à 8h30.
  • Reprise des cours enfants/ados: mercredi 11 septembre à 9h30 avec la section panda (3 à 5 ans).

Entraînements libres durant les vacances:

  • Tous les mercredis de 19h00 à 21h00.
  • Tous les vendredis de 19h00 à 21h00.
  • A partir du 21 juillet, tous les dimanches de 9h30 à 11h30.

Un bel été à toutes et à tous…

Réservez votre soirée du 3 juillet, repas de fin d’année du club!

Comme chaque année, nous concluons la saison par un repas – le lieu reste encore à déterminer – il aura lieu le 03 juillet à 20h30.

De 19h00 à 20h15 nous ferons un entraînement commun Krav et Karaté pour suer une dernière fois ensemble avant la trêve estivale.

Le club offrira les pizzas et et chacun payera ses boissons.

Une pré-inscription aura lieu au club directement auprès de Fabrice.

Car nourrir un Franc-Comtois est moins onéreux que d’étancher sa soif…

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