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Noël du KDM pour les enfants et les ados

Samedi 9 décembre à 13h45, nous attendons tous les enfants du KMD au cinéma Le Mont D’Or de Métabief pour une projection de Noël.

  • Rendez–vous devant le cinéma: 13h45
  • Début de la projection: 14h
  • Fin des séances: 15h30 environ avec une surprise…

Au programme de la grande salle, pour les plus grand: Santa & Cie d’Alain Chabat

Au programme de la petite salle, pour les petits: Ernest et Célestine en hiver

Pour des raison de place les plus petits (3 ans et 5 ans) ne pourront être accompagné que d’un seul adulte de la famille.

Résumé des films:

Santa et Cie

Rien ne va plus à l’approche du réveillon : les 92 000 lutins chargés de fabriquer les cadeaux des enfants tombent tous malades en même temps ! C’est un coup dur pour Santa (Claus), plus connu sous le nom de Père Noël… il n’a pas le choix : il doit se rendre d’urgence sur Terre avec ses rennes pour chercher un remède. À son arrivée, il devra trouver des alliés pour l’aider à sauver la magie de Noël.

Ernest et Célestine en hiver, à partir de 3 ans

Ernest est un gros ours de Charabie. Il aime jouer de la musique et manger de la confiture. Il a recueilli chez lui Célestine, une petite souris orpheline et ils partagent désormais une maison. Les deux compères ne s’ennuient jamais ! À l’approche des premiers flocons, ils se préparent à l’hibernation d’Ernest : il faut s’occuper de Bibi, leur oie sauvage, qui s’envolera avant les grands froids, se rendre au bal des souris et y fêter le premier jour de l’hiver. Enfin, il ne faut surtout pas oublier de cuisiner de bons gâteaux pour qu’Ernest s’endorme le ventre plein !

BIBI : Par un jour de grand vent, Ernest et Célestine trouvent un oeuf. Sous leurs yeux ébahis, un minuscule oisillon casse sa coquille. Ernest et Célestine sont immédiatement adoptés par la petite oie sauvage. Durant tout l’été, ils prennent soin de Bibi qui grandit à vue d’oeil. Mais l’automne arrive et Bibi doit rejoindre les siens pour la grande migration. Comment un ours et une souris peuvent-ils apprendre à une oie à voler ?

LE BOUTON D’ACCORDÉON : Ernest organise un concert pour Célestine et ses amies, mais sa polka sonne faux ! Il manque une touche à son accordéon. Célestine et ses amies, Mélusine, Mandarine et Margotine, se mettent à la recherche de la petite pièce perdue. Hélas ! le bouton reste introuvable… Et si la souris verte avait quelque chose à voir avec cette mystérieuse disparition ?

LE BAL DES SOURIS : Célestine est invitée à participer au bal des souris ! La fête s’annonce féerique. Souris des villes, souris des champs : ce bal est l’occasion de toutes les réunir, même la souris verte ! Mais la voisine, Madame Tulipe, voit ce bal d’un mauvais oeil car il porte malheur aux ours. Quand un grand vent froid emporte la robe de bal de Célestine, la fête semble compromise… Mais les souris ont plus d’un tour dans leur sac, elles vont tout faire pour que le bal soit grandiose et que Célestine et Madame Tulipe retrouvent le sourire !

BLIZZARD : La température baisse depuis quelque temps et tous les ours se préparent à hiberner. Tous, sauf Ernest ! Il a promis à Célestine qu’il s’endormirait plus tard, car les ours de Charabie résistent aux plus grands froids. Ils décident de cuisiner un dernier festin, mais Célestine manque de farine pour préparer son gâteau. La voilà en route pour le moulin de ses amies souris, sous un terrible blizzard. Rentrera-t-elle à temps pour retrouver Ernest avant qu’il ne s’endorme profondément ?

Bientôt Noël…

Repas de Noël adultes au TRE B de Métabief

Pour tout les élèves ados et adultes des cours de Karaté Do, Krav Maga ainsi que Karaté Défense Training, le KDM vous offre une pizza au TRE B de Métabief mercredi 13 décembre à 20h. En conséquence, nous annulons le cours de 20h et vous proposons de faire un cours commun Karaté et Karaté Défense Training  de 19h à 20h.

Nous offrons les pizzas, les boissons sont à la charge de chacun.

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  • Où: au TRE B, à côté du cinéma Le Mont D’Or à Métabief
  • Quand: mercredi 13 décembre à 20h
  • Qui: celle et ceux qui s’inscrivent via le formulaire où en prévenant Fabrice directement

 

Venez nombreux…

Chronogramme du stage de préparation à l’examen de Dan

Le KDM vous propose un stage de 3 jours dirigé par Fabrice Makos (C.N. 4ème Dan) les 10, 11 et 12 novembre 2017 pour préparer votre Dan en karaté do shotokan voie traditionnelle ou voie compétition.

Les passages, en Franche-Comté, auront  lieu le 3 février pour les candidats au 1er et 2ème Dan et le 9 février pour les candidats au 3ème et 4ème Dan.

La méthode de travail sera: Réfléchissons et travaillons ensemble pour progresser

Chronogramme:

  • Vendredi 10h00 – 12h00: ju kumité et jiyu ippon kumité
  • Vendredi 14h00 – 16h00: kihon ippon kumité, ippon kumité
  • Samedi 10h00 – 12h00: kata n°1 et bunkaï
  • Samedi 14h00 – 16h00: kihon (en ligne, multidirectionnel et sur cible) et kihon libre pour les 4ème et 5ème dan
  • Dimanche 10h00 – 12h00: kata n°2 et bunkaï
  • Dimanche 14h00 – 16h00: bunkaï, recherche et approfondissement

Aucun repas n’est prévu, le dojo restera ouvert pour celles et ceux qui souhaitent se reposer durant la pause de midi.

Les thématiques transversales abordées:

  • Travail différencié et spécifique en fonction du grade du candidat,
  • Réglage des katas choisis par le candidat,
  • Mise au point des bunkaïs,
  • Notion de timing, distance et placement dans les épreuves à 2 (kihon ippon kumité, jiyu nippon kumité, ju kumité, kihon sur cible),
  • Mise au point des  kihons (en lignes, multidirectionnels, libres)
  • Attentes du jury en fonction de l’âge du candidat,
  • Réflexion sur ce que représente un grade pour le candidat…

Horaires des 3 jours de stage: 10h – 12h et 14h – 16h

  • Prix des 3 jours: 30€
  • Prix à la journée: 15€
  • Prix à la demi journée: 10€
  • Gratuit pour les adhérents du KDM, de l’EPKST et de l’ASM
  • Où: au dojo de la salle du Tertre à Métabief
  • Contact au 06.78.14.94.49 ou via le formulaire ci-dessous:

A bientôt…

Vacances de la Toussaint

Le club fermera durant les vacances de la Toussaint. Les entraînements reprendront lundi 6 novembre avec le cours de Krav Maga.

Le Dojo restera ouvert en entraînement libre durant les vacances pour les adultes et les ados gradés (ceinture verte et plus) comme suit:

  • Les mercredis de 19h00 à 21h00
  • Les vendredis de 19h00 à 21h00
  • Les dimanches de 9h30 à 11h30

A noter pour la rentrée: tout les adhérents devront être à jour dans leur dossier d’inscription: fiche de licence, cotisation et certificat médical. Les personnes qui ne le serait pas ne pourront plus participer aux l’entraînements tant que le dossier ne sera pas complet.

NB: en cas de difficultés financières vous pouvez discuter en privé avec Fabrice pour trouver une solution.

Bonne vacances…

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