Mercredi et vendredi 20h15 à 21h30 – Krav Maga adultes et + de 16 ans

Lundi et vendredi de 9h00 à 10h00 – Krav Ma’Dame – section féminine

Mardi et vendredi de 18h00 à 19h00 – Krav Maga Ado – de 12 à 16 ans

Lundi 17h00 à 18h00 et mercredi de 16h00 à 16h55 – Krav Enfants – de 8 à 11 ans

Contact: Fabrice Makos – 06 78 14 94 49

Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible à toutes les catégories de population. Elle met l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la préservation de soi en toute circonstance et se compose de deux parties principales :

• Le self-défense qui en est la charpente, et qui rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d’attaques, armées ou non et de venir rapidement à bout d’un ou plusieurs assaillants.
• Le combat corps à corps qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga, et inclut la dimension psychologique du combat (gérer le stress, travail à plusieurs, les armes…)