Section Karaté Défense Training

Horaire du cours:

  • Ados de plus de 16 ans et adultes, mercredi de 20h00 à 21h30

Les tarifs en cliquant ICI.


Présentation du Karaté Défense Training

Le cours adulte du mercredi évolue, nous passons au Karaté Défense Training. Ce cours sera complémentaire au Krav Maga. Découvrez le Karaté Défense Training en quelques mots:

Defense training

Le Karaté Défense Training est une méthode efficace et dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté et de son efficacité. Elle est constituée de plusieurs modules : Module percussions, action/réaction et mise en situation et amené au sol.

Convient aux pratiquants souhaitant apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ni conventionnelles.

Les entrainements seront axés également sur le renforcement musculaire et le cardio training.