https://karate-metabief.com/2026/04/17/karate-ados-et-adultes-29-avril-de-18h00-a-20h-preparation-aux-grades/ 2026-04-17T07:45:11Z Karaté Do Métabief fr Karaté ados et adultes: 29 avril de 18h00 à 20h - Préparation aux grades 2026-04-17T07:45:10Z Blog https://karate-metabief.com/2026/04/17/krav-ados-et-adultes-22-avril-de-20h15-a-22h-preparation-aux-grades/ 2026-04-17T07:42:17Z Karaté Do Métabief fr Krav Ados et adultes: 22 avril de 20h15 à 22h - Préparation aux grades 2026-04-17T07:42:16Z Blog