Entraînement en extérieur mercredi 14/04/2021

Voici l’organisation pour demain, mercredi 14/04/2021

Rendez-vous aux terrains de tennis de l’allée du stade à Métabief en tenu de sport – pensez à prendre de l’eau et éventuellement un tapis de sol.

  • 15h00 – 15h50: karaté débutant dès 6 ans et tout âge – travail des bases et premiers katas
  • 16h00 – 16h50: karaté avancés – travail des heian(s) – ceinture orange et plus (pas de limite d’âge)
  • 17h00 – 18h15: karaté, krav maga, boxe thaï – travail physique, parcours training, shadow, etc – ados et adultes uniquement

À demain…

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