Entraînements en extérieur – Mercredi 03 mars

Voici l’organisation pour demain, mercredi 03/03/2021:

Rendez-vous aux terrains de tennis de l’allée du stade à Métabief en tenu de sport – pensez à prendre de l’eau et éventuellement un tapis de sol.

  • 14h30 – 15h20: karaté débutant dès 6 ans et tout âge – travail des bases et premiers katas
  • 15h30 – 16h20: karaté avancés – travail des heian(s) – ceinture orange et plus (pas de limite d’âge)
  • 16h30 – 17h30: karaté et krav maga – travail physique, parcours training, shadow, etc – ados et adultes uniquement

À demain…

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