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Motri’Baby: pique-nique au plan d’eau de Labergement Sainte-Marie

Nous vous proposons de nous retrouver en famille (conjoints, conjointes, frères et soeurs…) pour un après-midi « pique-nique goûter » au plan d’eau de Labergement Sainte-Marie le 23 ou le 24 juillet à 16h.

Pour savoir quel jour sera retenu je vous propose de remplir le formulaire ci-dessous. La date qui obtiendra le plus de monde sera retenue et annoncée sur le site. La date limite pour s’annoncer est le mardi 17 à minuit afin de pouvoir vous tenir informé dès le lendemain.

A bientôt…

 

Organisation d’un co-voiturage pour la journée Kali-Eskrima du 22 juillet

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  • Premier rendez-vous: salle du Tertre à 07h30

Ou

  • Deuxième rendez-vous: 38 rue des Remparts (boulangerie Desmousseaux) à 07h00

 

Utilisez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire

A bientôt…

Nouveaux horaires – Saison 2018/2019

Les horaires changent, en partie, pour la saison prochaine. Vous trouverez, ci-dessous et en bleus, les nouveaux créneaux pour la Motri’Baby, le karaté 3 – 5 ans et le Krav Ma’dame.

Mercredi

  • 9h30 – 10h20, Karaté enfants pour les 3 – 5 ans. Développement psychomoteur, activités ludiques et éveil au karaté-do.
  • 10h30 – 11h30, Motri’Baby pour les 0 – 4 ans. Un moment pour les enfants, un moment pour les parents. Echange entre parents et éveil pour les enfants.
  • 17h00 – 18h00, Karaté enfants pour les 6 – 8 ans. Développement psychomoteur, préparation aux grades.
  • 18h00 – 19h00, Karaté pour les 9 – 11 ans. Travail des réflexes et du temps de réaction. Compréhension du schéma moteur, préparation aux grades.
  • 19h00 – 20h00, Karaté ados et adultes. Kumité traditionnel et kihons.
  • 20h00 – 21h30, Karaté Défense Training + de 16 ans. Self défense, renforcement musculaire, cardio training, complémentaire au Karv Maga.

Vendredi

  • 9h00 – 10h00, Krav Ma’dame, self défense réservé uniquement au femmes de 16 à 77 ans
  • 17h00 – 18h00, Karaté tout âge, ceinture blanches à jaune/orange. Kata et kihon.
  • 18h00 – 19h00, Karaté enfants et ados ceintures orange à maron. Kata et kihon.
  • 19h00 – 20h15, Karaté Do traditionnel adultes et ados. Kata, bunkaï et préparation aux grades.
  • 20h15 – 21h30, Krav Maga adulte (+ de 16 ans). Self défense israélienne.

Dimanche

  • 9h30 – 11h30, entraînement libre ados et adultes.

On prépare déjà la nouvelle saison…

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